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Frites de pommes au Air Fryer, dorées, parfumées et incroyablement croustillantes

Par :

le 25/11/2025

| Modifié le 13/12/2025

frites de pommes croustillantes au sucre et à la cannelle servies dans un bol blanc

Les frites de pommes au Air Fryer, c’est exactement le genre de dessert que je prépare quand j’ai envie d’un goûter chaud qui sent bon la cannelle, sans passer des heures en cuisine. Deux pommes Granny Smith, un enrobage aux épices d’automne, un spray d’huile, et en 10 minutes, tu obtiens des bâtonnets dorés, légèrement croustillants, avec ce parfum irrésistible qui remplit la cuisine. C’est un dessert express, léger, et tellement simple que tu peux le faire même au dernier moment.

  1. Croustillantes en surface : un enrobage léger qui dore vite.
  2. Fondantes au centre : les Granny Smith gardent une belle texture.
  3. Prêtes en moins de 20 minutes : goûter express garanti.
  4. Sans friture classique : beaucoup plus léger qu’à l’huile.
  5. Épices parfumées : cannelle, muscade, girofle pour une ambiance “dessert chaud”.
  6. Super facile pour les enfants : coupe simple, peu d’ingrédients.
  • 65 g de farine de blé (T45 ou T55)
  • 60 g de sucre glace
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • ½ cuillère à café de noix de muscade moulue
  • ½ cuillère à café de clous de girofle moulus
  • Huile neutre en spray (tournesol ou pépins de raisin)
ingrédients pour frites de pommes au Air Fryer : pommes, farine, sucre glace, cannelle, muscade, clou de girofle, huile en spray

Pourquoi Granny Smith ?
Parce qu’elles tiennent la cuisson, restent fermes et offrent la petite acidité qui équilibre parfaitement le sucre glace.

  • Une friteuse à air (panier classique)
  • Un couteau bien aiguisé
  • Une planche à découper
  • Un bol large et peu profond
  • Une spatule
  • Un petit bol pour le sucre glace ou les dips

Pas besoin d’ustensiles compliqués : la clé est surtout de tailler les bâtonnets régulièrement pour une cuisson homogène.

  1. Prépare les pommes
    Lave-les, essuie-les bien, puis choisis si tu veux garder ou retirer la peau.
    Avec la peau : plus de texture.
    Sans peau : résultat plus tendre.
  2. Coupe en bâtonnets réguliers
    Vise environ 1,25 cm d’épaisseur.
    Plus ils sont réguliers, plus la cuisson sera homogène.
  3. Prépare le mélange sec
    Mélange la farine, la cannelle, la muscade, les clous de girofle et la moitié du sucre glace.
    Tu dois obtenir une poudre fine, bien parfumée.
  4. Enrobe les bâtonnets de pommes
    Passe-les dans le mélange sec et secoue l’excédent.
    L’idée n’est pas d’obtenir une grosse panure : juste une fine couche qui croûte en cuisson.
  5. Préchauffe l’air fryer
    190 °C pendant 3 minutes.
    Plus ton panier est chaud, plus tu obtiens une belle dorure.
  6. Dispose les bâtonnets en une seule couche
    Vaporise le panier avec un peu d’huile, répartis les frites, puis vaporise légèrement le dessus.
    Cela aide à “sceller” la farine.
  7. Cuisson 8 à 10 minutes (en bas le temps exacte par Modèle d’Air Fryer)
    Secoue à mi-cuisson pour un résultat uniforme. Elles doivent être dorées sur les bords.
Modèle Air Fryer Mode Température Temps Notes
Ninja Foodi Air Fry 190°C 8 min Secouer à 4 min
Philips Airfryer Air Fry 190°C 9 min Préchauffage important
Cosori Air Fry 190°C 8–9 min Surveiller à 7 min
Moulinex Easy Fry Friture à l’air 190°C 9–10 min Panier moins puissant
Tefal Actifry Air Fry 190°C 10 min Remuer à mi-cuisson
Air fryer générique Air Fry 190°C 9–10 min Vérifier à 8 min

Astuce Recette de Table : Vérifie la cuisson à 7 min pour ajuster.

  1. Enrobe ou sers immédiatement
    À chaud, saupoudre du reste de sucre glace ou propose un dip (caramel, yaourt vanille, chocolat fondu…).
Frites de pommes dorées au sucre et à la cannelle, servies dans un bol blanc

Le plus dur dans cette recette, c’est d’attendre qu’elles tiédissent légèrement avant de croquer dedans.

Ces frites de pomme ne sont pas seulement délicieuses, elles sont aussi bourrées de nutriments intéressants pour le corps. Envie d’en savoir plus sur les bienfaits des pommes ? Découvre cet article complet.

Variante 1 : Frites de Pommes aux Épices de Pain d’Épices

Un parfum très français, parfait en hiver :

  • cannelle
  • gingembre
  • muscade
  • clous de girofle

On reste sur les mêmes quantités.

Variante 2 : Frites de Pommes Cannelle Douce (Kids-Friendly)

  • cannelle seule
  • un peu plus de sucre glace après cuisson

Cette version disparaît en général en moins de deux minutes.

Variante 3 : Frites de Pommes au Piment de la Jamaïque

  • une pincée de piment de la Jamaïque
  • parfait pour ceux qui aiment les desserts parfumés et épicés

Variante 4 : Frites de Pommes Chocolat-Cannelle

  • ajoute 1 cuillère à café de cacao amer dans le mélange sec
  • très gourmand avec du yaourt vanille

Tu aimes ce genre de dessert rapide au Air Fryer ? Découvre aussi mes autres dessert air fryer comme crème aux œufs Air Fryer ou brownie Air Fryer.

Ces frites de pommes se marient avec beaucoup de sauces. Voici celles que j’utilise le plus :

3 Sauces Incontournables (Caramel, Yaourt, Chocolat)

  • Caramel au beurre salé
  • Yaourt vanille
  • Chocolat fondu
  • Compote de pommes tiède

Servir au Brunch : Gaufres, Pancakes, Pain Perdu

Servir en Dessert : Glace Vanille et Chantilly

  • Glace vanille
  • Chantilly
  • Crème fraîche épaisse + sucre vanillé

Le combo frites de pommes + caramel reste imbattable.

  • Utilise des Granny Smith : Elles gardent une texture ferme et se déforment peu.
  • Coupe régulièrement : Des bâtonnets trop fins brûlent rapidement.
    Des bâtonnets trop épais restent mous.
  • Préchauffe toujours l’air fryer : C’est la clé du croustillant.
  • Ne surcharge jamais le panier : Une seule couche, sinon la vapeur ramollit tout.
  • Secoue à mi-cuisson : Tu obtiens une dorure uniforme.
  • Servez immédiatement : Comme les churros, c’est une recette minute.

Combien de Temps Conserver au Frigo (24h Maximum)

  • Au réfrigérateur : 24 heures max dans une boîte hermétique.
    Les pommes perdent vite leur texture.

Méthode de Réchauffage : 2-3 Minutes à 180°C

  • Air fryer 180 °C, 2 à 3 minutes
    Elles redeviennent légèrement croustillantes.

Frites de Pommes : Avec ou Sans Peau ?

Pas forcément. Avec la peau, les bâtonnets gardent plus de tenue.

Meilleure Variété de Pomme : Pourquoi Granny Smith ?

La Granny Smith est la meilleure : ferme, acidulée, parfaite en cuisson.

4 Secrets pour un Croustillant Garanti

Préchauffage + fine panure + vaporisation légère + une seule couche.

Ces frites de pommes au air fryer sont devenues un de mes desserts express préférés : rapides, parfumées, légères et tellement réconfortantes. En utilisant une pomme française comme la Granny Smith, tu obtiens le meilleur équilibre entre texture et saveur. Elles fonctionnent aussi bien au goûter qu’en dessert, et tu peux adapter les épices selon les saisons ou tes envies.

Si tu essaies cette recette, dis-moi ta variante préférée : cannelle classique, pain d’épices, cacao… ou ta propre invention. Partage ta création sur  facebook ou Pinterest avec le hashtag #recettedetable
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Et si tu veux encore plus d’idées sucrées à préparer en un clin d’œil, fais un tour dans notre sélection de desserts Air Fryer pour trouver l’inspiration !

À bientôt pour une nouvelle idée gourmande signée Recette de Table !

frites de pommes croustillantes au sucre et à la cannelle servies dans un bol blanc

Frites de pommes au Air Fryer (sans panure)

Des bâtonnets de pomme enrobés d’épices, croustillants dehors, fondants dedans, cuits au Air Fryer sans panure lourde. Prêts en 20 minutes avec juste deux pommes et quelques épices de ton placard.
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Type de plat: Dessert, Goûter, Snack
Cuisine: Air Fryer, Maison, Rapide
Keyword: air fryer, cannelle, dessert express, frites de pommes, Granny Smith, recette légère, sans panure
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 20 minutes
Servings: 2 portions
Calories: 210kcal

Equipment

  • Airfryer
  • bol peu profond
  • planche + couteau
  • spray d’huile

Ingrédients

  • 2 pommes Granny Smith
  • 65 g farine de blé (T45 ou T55)
  • 60 g sucre glace
  • 1 c. à café cannelle moulue
  • 0.5 c. à café noix de muscade moulue
  • 0.5 c. à café clous de girofle moulus
  • spray d’huile neutre (tournesol ou pépins de raisin)

Instructions

  • Laver et essuyer les pommes. Éplucher si souhaité. Couper en bâtonnets réguliers (environ 1,25 cm d’épaisseur).
  • Mélanger la farine, les épices et la moitié du sucre glace dans un bol peu profond.
  • Enrober les bâtonnets de pommes dans le mélange sec. Secouer l’excédent.
  • Préchauffer l’air fryer à 190 °C pendant 3 minutes.
  • Vaporiser légèrement le panier, disposer les frites en une seule couche, puis vaporiser le dessus.
  • Cuire 8 à 10 minutes à 190 °C. Secouer à mi-cuisson. Les bords doivent être dorés.
  • Servir chaud avec le reste de sucre glace ou un dip (caramel, yaourt, chocolat fondu…).

Notes

Idéales avec un filet de miel ou une sauce yaourt à la vanille.
Varie les épices selon la saison : cardamome, gingembre, cannelle, etc.
Pour encore plus de croustillant, saupoudre de sucre glace juste avant de servir.

Nutrition

Calories: 210kcal | Carbohydrates: 42g | Protéines: 2g | Fat: 3g | Lipides saturés: 0.5g | Graisses polyinsaturées: 0.5g | Graisses monoinsaturées: 1.5g | Sodium: 2mg | Potassium: 150mg | Fibre: 3g | Sucre: 28g | Vitamine A: 120IU | Vitamine C: 5mg | Calcium: 20mg | Fer: 1mg

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Evaluation de la recette